Sorø Kajakklub » Aktiviteter http://soroekajakklub.dk Fri, 27 Jan 2012 13:52:31 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v= klubtøj fra Craft http://soroekajakklub.dk/nyt-klubtoj-fra-craft http://soroekajakklub.dk/nyt-klubtoj-fra-craft#comments Sat, 17 Dec 2011 23:00:51 +0000 claes http://soroekajakklub.dk/?p=246 Sorø Kajakklub har  klubtøj af mærket Craft. Grundfarven er marineblå  med klubbens  logo og evt. eget navn påtrykt.

Se kollektionen her 

Singlet 

    pris
Herre   187,5
Dame   187,5
Junior   150
klublogo front/ryg 42,5
eget navn 35,5

Tee

    pris
Herre   225
Dame   225
Junior   187,5
klublogo front/ryg 42,5
eget navn 35,5

Wind Jacket

Herre   375
Dame   375
Junior   337,5
klublogo front/ryg 42,5
eget navn 35,5

Wind Pants

Herre   225
Dame   225
Junior   206,25
     
eget navn 35,5

Short Tight

Herre   187,5
Dame   187,5
Junior   150
     
eget navn 35,5

Long tight

Herre   300
Dame   300
Junior   262,5
     
eget navn 35,5
]]> http://soroekajakklub.dk/nyt-klubtoj-fra-craft/feed 0 Træningstider året rundt http://soroekajakklub.dk/rotider-for-2010-1-maj-1-oktober http://soroekajakklub.dk/rotider-for-2010-1-maj-1-oktober#comments Sat, 17 Dec 2011 23:00:41 +0000 claes http://soroekajakklub.dk/?p=263

Trænings tider året rundt i Sorø Kajakklub

Vintertræning: Oktober-april

Mandage

10.00-12.00: Styrketræning, lokale 118+119: for alle. 

17.15: Vinterbadning fra 6.november – 1.april.  

19.00-21.00: Styrketræning kaproere, lokale 118.

Tirsdage

10.00-12.00: Styrketræning, lokale 118: for alle.  

17.15: Vinterbadning fra 6.november – 1.april. 

19.00-20.00: Tirsdagsløb 3000 m for alle. Mødested: Ved Sorø Akademis Sciencecenter.(senest 18.50).

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.

 Onsdage

10.00-12.00: Styrketræning, lokale 118: for alle.  

17.15: Vinterbadning fra 6.november – 1.april.    

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118: for alle.

Torsdage

10.00-12.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.  

16.00-17.30:Kajaktræning, kaproere.

17.15: Vinterbadning fra 6.november – 1.april.

18.30- 20.00: Gymnastik for alle, Pedersborg Hallen 

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.     

Fredage

10-.00-12.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.  

16.00-17.30:Styrketræning kaproere, lokale 118. 

17.15: Vinterbadning fra 6.november – 1.april.

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.    

Lørdage

10-.00-12.00: Styrketræning, lokale 118 +119: for alle.  

10.00-11.30: Kajaktræning, kaproere.    

15.00:Cykling, Langrend. Mødested: Kajakklubben

17.15: Vinterbadning fra 6.november – 1.april.     

Søndage

10-.00-12.00: Styrketræning, lokale 118:for alle. 

10.00-12.00: Mastertræning, kaproning, børnetræning.

17.15: Vinterbadning fra 6.november – 1.april.      

Sommertræning: Maj-oktober


Mandage

06.00-07.00 :Kaproning.   

10.00-12.00: Styrketræning, lokale 118+119: for alle.     

16.00-17.30. Kaproning.   

19.00-21.00: Motionsroning og Mastertræning.

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.   

 Tirsdage

06.00-07.00: Kaproning.  

10.00-12.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.  

16.00-17.30: Kaproning.      

19.00-21.00: Børne- og ungdomsroning. 

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.   

Onsdage

06.00-07.00: Kaproning.     

10.00-12.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.  

1830- 20.00: Rundbane løb start første onsdag i maj. Slut 2.onsdag i september. 

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.   

Torsdage

06.00-0700: Kaproning.  

10-.00-12.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.  

16.00-17.30: Kaproning.   

19.00-21.00: Børne- og ungdomsroning. 

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.   

Fredage

06.00-07.00: Kaproning.  

10-.00-12.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.  

16.00-17.30: Kaproning.   

19.00-21.00: Motionsroning. 

19.00-21.00: Styrketræning, lokale 118:for alle.   

Lørdage

10-.00-12.00: Styrketræning, lokale 118+119: for alle.  

10.00-11.30: Kaproning.      

16.00-17.30:Kaproning.

Søndage

10-.00-12.00: Styrketræning, lokale 118+119: for alle.  

10.00-12.00: Mastertræning.

10.00-11.30  Kaproning.

16.00-17.30:Kaproning

]]> http://soroekajakklub.dk/rotider-for-2010-1-maj-1-oktober/feed 0